GLAD mit Knie- und Hüftarthrose gut leben
- ein Programm, geführt von Physiotherapeuten
- eine Kombination aus Beratung, Instruktion, Übungen und Krafttraining
- in Kleingruppen von 6 Personen
- Die Krankenkasse übernimmt die Kosten, der Arzt verschreibt 18 Sitzungen GLAD
Bei Interesse melden Sie sich bitte im Sekretariat in Mönchaltorf 044 948 18 18 oder im Sekretariat in Gossau 044 935 31 13
NEUER KURS / Daten: Es startet ein neuer GLAD Kurs in Mönchaltorf!
Bis 18.02.25: 3 Einzelsitzungen mit Untersuchung und Einführung ins GLA:D-Programm
Dienstag, 11.02.25: Beratung und Instruktion in der Gruppe, 09.30 – 10.30 Uhr. Es sind keine Trainingskleider erforderlich.
Dienstag, 18.02.25: 2. Beratungssitzung: 09.30 – 10.30 Uhr
Trainings in Mönchaltorf jeweils Dienstag und Freitag, 09.30 – 10.30 Uhr, mit bequemer Trainingskleidung (ideal: kurze Hosen oder Leggins)
Di, 04.03. / Fr, 07.03.
Di, 11.03. / Fr, 14.03.
Di, 18.03. / Fr, 21.03.
Di, 25.03. / Fr, 28.03.
Di, 01.04. / Fr, 04.04.
Di, 08.04. / Fr, 11.04.
Ab 14.04.25: Einzelsitzung mit Abschlussuntersuchung
Kursort: Physiotherpie Mönchaltorf, Mönchhof 1, 8617 Mönchaltorf